隔夜茶到底能不能喝 隔夜茶不建議喝，原因如下: 茶葉含有茶多酚、維生素、兒茶素、氨基酸等成分，抗氧化是茶的重要功效之一，茶長時(shí)間暴露在空氣中，維生素C會被氧化。從健康和衛(wèi)生的角度來看，不建議再次泡飲。此外，茶葉中的一些有益成分如維生素C在長時(shí)間接觸空氣后會氧化，不僅降低了茶的營養(yǎng)價(jià)值，也會影響口感和香氣。 總之。