精彩評論
范誼
2025-05-04喝茶水對身體一般有提神醒腦、促進消化、減肥、軟化血管、減少色斑等好處，壞處一般是失眠、牙齒變色、影響鐵元素吸收、鈣流失、胃腸不適等，如果出現了身體不適的現象。
摸摸謝
2025-05-04長期喝茶具有抗氧化、利尿消腫、提神清腦、幫助消化、補充水分等好處，其壞處是影響睡眠、影響營養吸收、腸胃不適、牙齒染色、加重腎臟負擔等，若身體出現異常癥狀。一般情況下，健康人群適量喝茶無明顯壞處，反而具有生津止渴、養胃補肺等好處。但若過量喝茶，或對于部分特殊人群而言，則可能存在一定壞處。
袁俊豪
2025-05-04病情描述:經常喝茶對身體有什么好處和壞處回答(1) 陳偉 主任醫師 北京協和醫院 經常喝茶的好處是提神醒腦、促進消化、改善皮膚狀態等。
夏婷婷
2025-05-04一般來說，喝茶的好處是提神醒腦、降低血脂等，壞處是影響睡眠、增加尿量等。具體分析如下: 好處 提神醒腦:茶中含有茶堿、咖啡因、氨基酸等成分，可以刺激人體神經中樞。
即刻運動Official
2025-05-04喝茶作為一種傳統飲品，被認為有各種不同的好處和壞處。 喝茶的好處 抗氧化作用:茶葉中含有豐富的多酚類物質，具有很強的抗氧化作用。這些化合物可以中和自由基。
DrSong心理學
2025-05-04喝茶葉茶的好處和壞處有促進消化、提高免疫力、減輕壓力、可能導致失眠、影響鐵的吸收。具體分析如下: 促進消化:茶葉中的多酚類物質能夠刺激胃液分泌，幫助消化。
白淑英
2025-05-04喝茶水對身體有什么好處和壞處 喝茶水有許多好處包括抗氧化作用、增強免疫、有助于減輕壓力等，也存在一些潛在的壞處，包括咖啡因含量、影響鐵吸收、骨質疏松等。正確喝茶存在一定的好處，包括抗氧化、降低心血管疾病風險、增強免疫力、促進消化以及提神醒腦，但若不正確喝茶時，也會存在一定的壞處。
