精彩評論
徐伊娜
2025-04-27咖啡堿:茶葉指茶樹的葉子和芽，含有一定的咖啡堿，其屬于一種生物堿化合物，攝入這類物質后可以興奮中樞神經，使人精神有所提振，起到一定提神醒腦的作用。
清流
2025-04-27茶葉中含有茶多酚、咖啡因、氨基酸等多種成分，對人體健康有著諸多益處。茶葉的功效與作用主要有提神醒腦、抗氧化、抗菌消炎、助消化、降血壓、降血糖等。
安森垚
2025-04-27經常喝茶葉的好處有提神醒腦、抗氧化、促進消化、降低心血管疾病風險、降脂減肥。具體分析如下: 提神醒腦:茶葉中含有咖啡因、茶堿等成分，這些成分能夠刺激中樞神經。茶葉是一種常見的飲品，其功效與作用包括補充營養、抗氧化、提神醒腦、促進消化、調節血脂等。 補充營養 茶葉中含有豐富的維生素、礦物質、茶多酚、咖啡因等成分。
崔瑋
2025-04-27茶葉對人體的功效有提神醒腦、降低血壓、抗氧化、利水消腫、防暑降溫等。 提神醒腦:大部分茶葉中都含有咖啡因，可以促使人體中樞神經興奮，起到提神醒腦的作用。提神醒腦:茶葉中的咖啡因能夠刺激中樞神經，增強大腦皮層的興奮性，從而起到提神醒腦、緩解疲勞的作用，適量飲用，有助于提高工作效率，改善精神狀態。
藏山
2025-04-27劉紅主治醫師營養科 中南大學湘雅三醫院 三甲| 專科第7 百度健康內容審核團隊優選 喝茶可以提神。 茶葉中含有茶葉堿、咖啡因等成分，具有興奮大腦神經的作用，因此可以提神。提神醒腦:茶葉中含有咖啡因、茶堿等成分，這些成分能夠刺激中樞神經，提高大腦的興奮性。當飲用茶葉后，會感覺精神振奮、思維敏捷，從而提高工作效率和學習能力。
