在新會這片富饒的土地上孕育著一種特別的茶飲——新會三寶茶。它以新會柑、普洱茶和崖山石為主要原料不僅口感醇厚，更具多重保健功效。自古以來，新會三寶茶便享有盛譽，被譽為“嶺南之一名茶”。本文將詳細介紹新會三寶茶的功效、作用及飲用方法，帶您領略這一傳統茶飲的魅力。

一、新會三寶茶的功效與作用

1. 新會三寶茶的功效與作用

新會三寶茶融合了新會柑、普洱茶和崖山石的特別營養成分具有以下幾大功效與作用：

新會三寶茶的功效

1. 潤肺止咳

新會柑含有豐富的維生素C和揮發油，具有潤肺止咳的作用。普洱茶也有助于緩解咳嗽，搭配崖山石的礦物質，三者共同作用對改善呼吸疾病有一定的幫助。

新會柑的果皮中富含揮發油，此類物質可以刺激呼吸道的腺體分泌，從而緩解咳嗽。普洱茶中的茶多酚等成分，具有抗氧化和抗炎的作用，可以減輕呼吸道的炎癥。崖山石中的礦物質可以增強人體免疫力增強抵抗疾病的能力。 新會三寶茶對潤肺止咳具有顯著的功效。

2. 消化健胃

普洱茶具有良好的消化作用，能夠促進胃腸蠕動，有助于消化。新會柑中的果酸和崖山石中的礦物質，能夠刺激胃液分泌，增強消化功能。

普洱茶中的多酚類化合物能夠促進胃液的分泌，增加胃蛋白酶的活性，從而升級消化能力。新會柑中的果酸能夠刺激胃黏膜，促進胃液的分泌。崖山石中的礦物質能夠調節胃腸道功能促進營養物質的吸收。 新會三寶茶對消化健胃具有很好的效果。

3. 減低血脂

普洱茶中的茶多酚和黃酮類化合物具有減少血脂的作用。新會柑中的果膠和崖山石中的礦物質，也有助于減低血脂。

普洱茶中的茶多酚能夠抑制膽固醇的合成，減低血脂水平。新會柑中的果膠能夠減少血液中的膽固醇和甘油三酯水平。崖山石中的礦物質能夠調節血脂代謝，促進脂質的排泄。 新會三寶茶對于減少血脂具有顯著的效果。

4. 抗氧化

新會三寶茶中的茶多酚、黃酮類化合物和維生素C等成分，具有很強的抗氧化作用，能夠清除體內的自由基延緩衰老。

茶多酚是一種很強的抗氧化劑，能夠中和體內的自由基，防止自由基對細胞造成損傷。黃酮類化合物也具有很好的抗氧化作用，能夠保護心血管和神經。維生素C能夠增強抗氧化酶的活性提升機體抗氧化能力。 新會三寶茶具有很好的抗氧化作用。

新會三寶茶的作用

1. 提神醒腦

新會三寶茶中的咖啡因能夠刺激神經，提神醒腦，增強關注力。

咖啡因是一種中樞神經 *** ，能夠刺激大腦皮層，增強關注力和警覺性。 飲用新會三寶茶可幫助提神醒腦，增強工作和學習效率。

2. 改善心血管健康

新會三寶茶中的茶多酚和黃酮類化合物，具有擴張血管、減低血壓的作用，有助于改善心血管健康。

茶多酚能夠抑制血小板聚集，減少血栓形成的風險。黃酮類化合物能夠擴張血管，減少血壓。 飲用新會三寶茶有助于改善心血管健康，預防心血管疾病。

3. 增強免疫力

新會三寶茶中的維生素C和礦物質，能夠增強免疫力，增進抵抗疾病的能力。

維生素C是一種要緊的免疫調節劑，能夠增強免疫細胞的活性，增進機體抵抗力。礦物質如鋅、硒等，能夠促進免疫細胞的發育和分化增強免疫力。 飲用新會三寶茶有助于增強免疫力，預防感冒等疾病。

4. 調節腸道菌群

新會三寶茶中的普洱茶和崖山石，含有豐富的益生菌和礦物質，有助于調節腸道菌群，保持腸道健康。

普洱茶中的益生菌能夠促進腸道內有益菌的生長，抑制有害菌的繁殖。崖山石中的礦物質能夠調節腸道環境，促進營養物質的吸收。 飲用新會三寶茶有助于調節腸道菌群保持腸道健康。

新會三寶茶的飲用方法

1. 選材準備

- 新會柑：選擇新鮮、成熟的新會柑洗凈后切片備用。

- 普洱茶：選用優質的普洱熟茶，提前用開水泡發。

- 崖山石：取適量的崖山石，清洗干凈。

2. 泡制方法

- 將新會柑片、普洱茶和崖山石放入茶壺中。

- 倒入適量開水，用中火煮沸。

- 煮沸后轉小火慢燉5-10分鐘，讓茶湯充分融合。

- 關火，靜置5分鐘，待茶湯溫度適宜后即可飲用。

3. 飲用建議

- 每日飲用2-3次每次1-2杯。

- 飲用新會三寶茶時避免空腹飲用，以免刺激胃腸道。

- 孕婦、哺乳期婦女和患有慢性病的人群，應在指導下飲用。

通過以上介紹相信您對新會三寶茶的功效、作用及飲用方法有了更深入的理解。在日常飲茶中，不妨嘗試一下新會三寶茶讓它為您的健康保駕護航。