冬天喝陳皮水有哪些好處 冬天喝陳皮水的好處包括理氣健脾、燥濕化痰、潤肺止咳等。 理氣健脾 陳皮是一種理氣藥，具有理氣健脾的功效。因此，陳皮水可以促進脾胃運化。對于冬天因貪食溫熱、油膩食物，導致脾胃負擔加重，出現消化不良、腹脹、食欲不振等癥狀的人群，陳皮水能夠刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動。