一般情況下，普洱茶喝生不喝熟主要是口感不同、營養成分不同、功效不同、味道不同、對消化系統的影響不同。如有不適，建議及時就醫，積極配合醫生的治療。對于經常需要保持清醒狀態的人群來說，適量飲用生茶是一個不錯的選擇。生茶性寒涼，脾胃虛寒或體質較弱的人應謹慎飲用，以免引起腸胃不適。 熟茶則經過了人工渥堆發酵的過程。