精彩評論
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2025-04-01長期適量飲茶通常被認為對健康是有益的，主要基于茶葉中含有的多種有益成分，喝茶可能帶來的好處包括抗氧化、促進心血管健康、提高代謝率等。適當飲用茶可以起到促進胃腸道蠕動，促進脂肪分解，幫助食物消化吸收的作用。 改善皮膚狀態 茶中含有抗氧化物質，適當飲用可以改善皮膚老化的情況。 經常喝淡茶。
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2025-04-01一般情況下，長期過量喝茶通常對身體有害，可能會有胃部不適、失眠、營養不良等危害，具體分析如下: 胃部不適:茶葉中含有大量的鞣酸、咖啡因、茶多酚等物質。每天喝茶喝多少好？ 劉福強副主任醫師 山東大學齊魯醫院 三甲| 全國第23 每天喝茶需要注意以下幾點:每天喝茶的量不能超過6克，在早上喝。睡前不宜喝茶。
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2025-04-01抗菌消炎:茶里的成分對口腔細菌有抑制作用，常喝茶能減少口臭，預防齲齒，對胃腸道炎癥也有一定緩解功效。 經常喝茶的壞處 影響睡眠:睡前喝茶，咖啡因刺激神經。一天喝很多杯茶水好不好 天津市之一中心醫院 - 營養科 一般情況下，一天喝很多杯茶水不好。 茶葉中含有咖啡因、茶多酚等物質，具有提神醒腦、促進排尿的作用。
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2025-04-01適量且合理地每天喝茶:如果每天適量地喝茶，并且選擇適合自己體質和健康狀況的茶類，通常是可以的。茶中含有多種對人體有益的成分，如茶多酚、咖啡堿、氨基酸等。一天喝太多茶水對身體是有危害的，可能會引起牙齒受損、睡眠障礙、心腎損傷等危害。 牙齒受損 適當喝茶不會損傷牙齒，但是如果一天內喝太多濃茶，平時又不注重口腔清潔。
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2025-04-01長期喝茶具有抗氧化、利尿消腫、提神清腦、幫助消化、補充水分等好處，其壞處是影響睡眠、影響營養吸收、腸胃不適、牙齒染色、加重腎臟負擔等，若身體出現異常癥狀。病情描述: 飲茶太多也對身體有傷害嗎 醫生回答(1) 呂濤副主任醫師 江蘇省人民醫院 中醫科 病情分析:飲茶過量可能對身體造成傷害。
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2025-04-01長期喝茶好嗎 長期適量喝茶對身體有一定的好處，如可以為機體補充所需的營養、提神等。但是也需要注意控制好攝入量，若是經常過量喝茶可能有一定影響，需要避免一次性攝入過多。一天不停地喝茶好不好 一般情況下，一天不停地喝茶是不好的。具體分析如下: 雖然茶葉含有多種健康成分，如茶多酚、兒茶素等，但是大量飲茶也會帶來一些潛在的風險。