精彩評論
過路友人
2025-03-29影響睡眠 如果天天晚上大量飲用濃茶，茶葉中含有的咖啡因會導(dǎo)致神經(jīng)中樞處于興奮狀態(tài)，從而引起失眠。而且茶葉具有利尿的作用，晚上飲用后容易導(dǎo)致人體在睡眠過程中被尿憋醒。
東華君
2025-03-29無害: 在適量的情況下，若長期在晚飯后適量喝茶，可為機(jī)體補(bǔ)充茶多酚、維生素、水分等營養(yǎng)元素，并且茶的味道清新，此種情況下長期晚上喝茶并不會對身體產(chǎn)生害處。晚上喝茶一般是比較好的，但是要適量，晚上適量喝茶具有以下好處: 患者晚上適量喝茶具有提神醒腦的作用，還可以使患者精神振奮，同時(shí)還可以增強(qiáng)患者的記憶力。
想和你同床
2025-03-29其實(shí)，在晚上一般不建議喝太多濃茶，在這里我給大家解釋一下晚上喝茶的危害有什么？ 茶葉中含有的咖啡因會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致興奮和失眠。晚上喝茶，這一日常習(xí)慣，如同一把雙刃劍，既帶來了一些益處，也存在一些潛在的弊端。 晚上喝茶的好處不容忽視 。其一，茶具有利尿作用。茶葉中的咖啡因能刺激腎臟，提高濾出率。
圣范錦意
2025-03-29一般情況下，晚上喝茶是不好的。茶葉中含有咖啡因、茶堿等成分，飲用后可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有提神醒腦的作用。如果在晚上飲用茶葉，可能會導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮過度。可能導(dǎo)致胃腸不適:茶葉中的茶多酚和咖啡因等成分，對胃腸道有一定的刺激作用。晚上喝茶，可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸不適，如胃痛、胃脹等。
任晶晶
2025-03-29晚上喝茶可能對身體有害，具體如下: 神經(jīng)系統(tǒng)損害:茶水中含有咖啡因以及茶堿等成分，人在飲用后會刺激到大腦的中樞神經(jīng)，使神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)。茶具有咖啡因、茶堿等成分，晚飯后半小時(shí)適量喝茶，可以刺激胃酸分泌，有利于消化。咖啡因還能夠提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，如果夜間需要工作、學(xué)習(xí)。
三叔侃侃
2025-03-29晚上喝茶水通常來說對身體有好處，但也存在一定壞處，盡量不要每天晚上喝茶。 茶在生活當(dāng)中比較常見，里面有咖啡因和茶堿成分，晚上時(shí)候適當(dāng)喝一些茶水，飲食有一定好處。