失眠:陳皮普洱茶能提神醒腦，不建議在睡前飲用，容易導致失眠。 消化不良:空腹飲用陳皮普洱茶會稀釋胃液，影響消化功能，并且茶水中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。喝普洱茶睡不著覺可能是飲用過多、精神因素、環境因素等原因引起，需要進行相對應改善。 飲用過多: 普洱茶中含有一定的茶多酚，如果喝的過多可能會刺激大腦神經興奮。