精彩評(píng)論
曲凱
2025-03-1917歲的孩子能喝茶嗎 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬之一醫(yī)院 - 營(yíng)養(yǎng)科 17歲的孩子一般可以喝淡茶，茶水不要過(guò)濃。 青少年正處于青春發(fā)育的旺盛階段，可以適量喝綠茶。青少年適合喝茶，但是不能喝過(guò)多。 青少年正在長(zhǎng)身體期間，可以適當(dāng)喝些金銀花茶或者蒲公英茶，可以起到清熱去火的作用，有利于幫助提高精神。
遇見(jiàn)神鹿
2025-03-19青少年適量飲用茶葉可以帶來(lái)一些好處。茶葉中含有的茶多酚等抗氧化物質(zhì)可能有助于提高身體的抗氧化能力，對(duì)心血管健康有積極作用。同時(shí)，茶葉中的咖啡因可以提神醒腦。
深刻如此
2025-03-19調(diào)節(jié)免疫 茶葉中還含有一定的茶多酚，適量喝茶可以促進(jìn)鈣利用，有利于生長(zhǎng)發(fā)育，能夠抗氧化，清除自由基，加速皮膚新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 但是小孩不宜長(zhǎng)期大量喝茶。提高機(jī)體免疫力，茶中茶多酚類，化合物的抗氧化性，和茶中含有的維生素C，可提高機(jī)體抗病能力，能提高孩子的免疫力。 促進(jìn)消化，增加食欲，有些孩子比較貪食。
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2025-03-19影響睡眠:過(guò)量飲茶可能會(huì)使神經(jīng)元過(guò)度興奮，神經(jīng)保持長(zhǎng)時(shí)間高度緊張，從而引起失眠，導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳。特別是晚上大量飲茶，水分補(bǔ)充過(guò)多，可能會(huì)出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。十五六歲的青少年一般是可以喝茶的，但是不建議喝太多。 茶水中含有茶多酚、茶堿等成分，適量飲用能夠促進(jìn)身體新陳代謝，排出體內(nèi)產(chǎn)生的有垃圾，同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
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2025-03-19通常情況下，未成年喝茶可能有消食、提神醒腦、提高免疫力等好處，也可能有導(dǎo)致失眠、尿頻等壞處。
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2025-03-1915歲青少年喝茶是否好需要根據(jù)具體的情況判斷，如果只是少量喝，通常好，若大量喝，通常不好，如果出現(xiàn)了身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。好:茶中含有茶多酚、咖啡因、鈣質(zhì)等物質(zhì)。小孩喝茶水對(duì)身體的好處主要是促進(jìn)代謝、提高精神興奮性等。壞處可能會(huì)引起胃腸黏膜刺激、造成失眠影響睡眠質(zhì)量等。 好處。 (1)促進(jìn)代謝。
2025-03-19青少年喝茶是否會(huì)影響長(zhǎng)高與茶的濃淡有一定關(guān)系，青少年喝淡茶一般不會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生不良影響，還有助于促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。但如果喝濃茶。青少年喝茶葉有提神醒腦、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、增強(qiáng)記憶力的好處，但也可能有失眠的壞處。出于青少年的健康考慮，建議在飲用前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見(jiàn)。
