有些人認為早晨飲用可以提神醒腦；而另部分人則認為下午飲用更利于身心的放松。實際上普洱生茶的飲用時間取決于個人的身體狀況、生活習慣以及飲用目的。下午喝烏龍茶，可以助消化，減輕油膩感，適合飯后飲用。 普洱茶 普洱茶分為生茶和熟茶，生茶提神效果好，熟茶則有助于消食去膩。下午適量飲用普洱茶，可以促進新陳代謝。