靈芝怎么泡水喝 中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科 靈芝泡水喝的步驟一般可以分為準備靈芝、放入清水中煮沸、倒出飲水等。 準備靈芝 準備適量干燥的靈芝，將其利用清水清洗后。靈芝泡水喝的方法:把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 靈芝具有補氣安神，止咳平喘的功效，主治心神不寧，失眠。