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知識分子
2025-03-12減肥期間晚上喝茶會胖嗎 浙江大學醫學院附屬之一醫院 - 營養科 減肥期間晚上喝茶一般不會發胖。 茶不含碳水化合物和脂肪，所以晚上喝茶通常不會導致肥胖。病情描述: 喝熟普洱茶能減肥嗎 醫生回答(1) 呂濤副主任醫師 江蘇省人民醫院 中醫科 病情分析:熟普洱茶在減肥方面有一定的輔助作用。熟普洱茶含有豐富的多酚類物質。
趙皓陽
2025-03-12普洱熟茶通常能夠幫助減肥，但是并不能達到完全減肥的目的。因為普洱熟茶可以幫助機體分解體內的脂肪，起到一定的輔助減肥效果。 普洱熟茶是經過渥堆發酵加工制成的一種茶葉。喝熟茶是不會胖的，因為熟茶具有降脂、降壓、利尿、養胃的功效。
渣爺
2025-03-12晚上喝茶會胖嗎？ 晚上喝茶一般不會直接導致體重增加。茶葉本身熱量很低，且含有茶多酚等成分，有助于提高新陳代謝。然而，如果喝茶時加入糖或奶等高熱量配料。病情分析：每天晚上喝普洱茶能減肥的，普洱茶具有解、利尿、祛火、通便、降脂的功效。
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2025-03-12加重便秘:對于一些容易便秘的人群，過量飲用熟普洱茶可能會加重便秘癥狀。 引起牙齒變色:長期飲用熟普洱茶可能會使牙齒表面染色，影響美觀。 喝熟普洱茶要適量。晚上喝熟普洱茶可以幫助消耗體內多余的熱量，達到減肥瘦身的效果。 抗氧化抗衰老:熟普洱茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，可以清除體內的自由基，延緩細胞衰老。
山高水長
2025-03-12晚上喝茶并不會引起身體肥胖，但是不建議在睡前喝茶，因為雖然不會引起肥胖，但是會影響到睡眠，容易導致失眠。 茶水里面是不含脂肪的，而且熱量不高幾乎沒有熱量。
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2025-03-12如果晚上適量飲用熟普洱茶，可以幫助促進腸道蠕動，促進新陳代謝，從而改善體內脂肪堆積，有助于減肥瘦身。同時熟普洱茶中含有的咖啡堿還具有興奮中樞、緩解疲勞的作用。
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2025-03-12常喝普洱茶一般不能減肥。普洱茶中含有豐富的維生素、礦物質等營養成分。
