女性適量喝普洱茶，一般沒有明顯危害，但如果長期大量喝普洱茶或普洱茶濃度過高，也可能引起腹部不適、失眠、缺鐵性貧血、泌尿系統結石等。此外，若女性在月經期前后喝普洱茶。缺鐵性貧血:由于普洱茶中含有較多的鞣酸成分，女性若每天飲用此茶，其中的鞣酸會與人體的鐵離子結合，阻礙鐵吸收，誘發缺鐵性貧血。 綜上所述，建議女人適量飲用普洱茶。