女性可以喝普洱茶，但需注意適量，且要考慮個人體質、生理期、懷孕期、哺乳期等情況。女人喝普洱茶的好處一般有開胃、穩定血脂水平、促進消化，其壞處通常有影響睡眠質量、影響月經周期。 好處 開胃:煩悶、潮熱可能導致食欲不振，而普洱茶有一定的清熱作用。