長期喝荷葉茶的副作用的有以下幾點:之一點是容易導致了胃腸功能下降，荷葉茶偏寒涼會導致胃腸功能出現明顯異常，出現的腸道痙攣等等一系列相關癥狀。 茶葉品質疑問:采用的荷葉或普洱茶要是保存不當或優劣不佳有可能致使腸胃不適。 沖泡方法不當:采用過熱的水沖泡茶葉，或是說泡茶時間過長。