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玉石作為一種傳統的養生療法自古以來就被人們廣泛應用于日常生活中。本文將詳細介紹口中含玉的好處以及口含玉石的功效與作用幫助大家更好地理解這一古老的養生方法。

## 一、清熱解

1. 清熱解暑

在炎熱的夏季將玉石含在口中，可起到清熱解暑的作用。玉石本身具有寒涼的性質，可以幫助人體減少體溫緩解夏日帶來的不適。

2. 緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛

玉石中含有大量的礦物質和微量元素，這些成分可以抑制細菌滋生，減輕口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。對經常患有口腔疾病的人而言，含玉可作為一種輔助治療手段。

## 二、增進免疫力

1. 促進新陳代謝

玉石中的微量元素可促進機體的新陳代謝，有助于增強身體抵抗力，升級免疫力。

2. 增強體質

長期佩戴玉石，部分礦物質可以被人體吸收，從而增強體質，加強身體抵抗力。

## 三、養生保健

1. 鎮靜、消炎

玉石具有一定的鎮靜、消炎作用。在中醫傳統療法中，利用玉石的寒涼性質來止咳、消炎。

2. 生津止渴

本草綱目記載，玉石味甘性平無口含玉石能夠起到生津止渴的作用。

3. 除胃中之熱

4. 平煩懣

5. 滋養心肺

6. 潤聲喉

口含玉石能夠潤澤聲帶，保護喉嚨，對聲音嘶啞、咽喉腫痛等癥狀有很好的緩解作用。

7. 養毛發

玉石中的礦物質對毛發有滋養作用，能夠改善頭發干枯、分叉等疑問。

## 四、翡翠的特殊功效

1. 緩解人體不適

2. 祛病作用

## 五、留意事項

雖然口含玉石有諸多好處，但并非所有人都適合。以下留意事項需要關注：

1. 玉石并非食品，不能代替藥物治療。對于疾病的治療，還需遵循醫生的建議。

2. 部分人可能對玉石過敏，如有過敏反應，請立即停止利用。

3. 玉石中的微量元素含量有限，無法完全滿足人體需求。保持均衡的飲食和健康的生活形式更為關鍵。

4. 口含玉石并非萬能，不能過分迷信其保健功效。在享受玉石帶來的好處時還需關注其他養生方法。

口含玉石作為一種古老的養生療法，具有一定的保健功效。正確利用玉石，可幫助咱們加強免疫力、清熱解、養生保健。但在采用期間，也要留意以上事項，避免盲目迷信，保持科學、理性的態度。

精彩評論

唐莉萍 2025-03-31

健康內容審核團隊優選玉石中含有大量的礦物質和微量元素，它可以促進機體的新陳代謝，通過長期佩戴，有些礦物質還可以被人體吸收，可以提高機體免疫力。玉石寒涼溫潤。現代科學認為玉中的微量元素對人體有益，而且玉與人體的接觸摩擦，可以疏通經絡，調節生理機能。翡翠還具有緩解人體的各種不適，從而達到祛病的作用。

貪圖美色 2025-03-31

將玉石含在口中利用了中醫傳統療法中的“寒涼”法來達到止咳的目的。玉石本身具有一定的鎮靜、消炎作用。若干玉石愛好者，會將玉石含在口中，以感受其冰涼、舒適的感覺同時也能達到養生保健的目的。需要關注的是，雖然口含玉石有諸多好處，但并非所有人都適合。

宣微微 2025-03-31

據本草綱目資料記載，“玉乃石之美者，味甘性平無”。口中吮含玉石，可以起到生津止渴，除胃中之熱，平煩懣，滋養心肺，潤聲喉，養毛發等多種功效。

儒雅君子 2025-03-31

將玉石含在口中一般無害，但也無需過分迷信其保健功效。從營養學的角度來看，玉石中并不含有對人體有益的微量元素，也無法被人體吸收利用。

翡柏 2025-03-31

口含玉石的成分好處口含玉石作為一種古老的心臟健康療法，有著許多好處。下面是關于口含玉石的和田玉一些好處。

一級放水運動員 2025-03-31

將玉石含在口中一般無害，可以起到美觀的作用。玉石本身是一種礦石，不含對人體有害物質。清熱解口中含玉可以清熱解，對口腔潰瘍、咽喉腫痛等疾病有很好的緩解作用。玉石中的微量元素可以抑制細菌滋生，減輕炎癥。

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口中含玉有什么好處？口含玉石的功效與作用

# 口中含玉有什么好處？口含玉石的功效與作用