精彩評論







說到蕎麥普洱茶很多人可能還不太熟悉。但倘使你經常熬夜、飲食油膩或想試試更健康的飲品那這杯茶絕對值得一試。不過我也是最近才開始接觸它一開始還以為就是普通的茶水沒想到背后藏著不少門道。
熬夜黨的救星?真的有效嗎?
其實吧,我是個典型的“晚睡黨”,平時加班到凌晨是家常便飯。有一天朋友送了我幾包蕎麥普洱茶,說能清腸胃、助消化。我一開始沒當回事兒,想著不就是茶葉嘛。結果喝了幾天后,發現肚子確實沒那么脹了連口氣都清爽了不少。聽她說這類茶里有蕎麥殼,富含膳食纖維,每天喝兩杯比那些亂吃保健品強多了。不過我覺得效果因人而異,畢竟我不是,不能保證對所有人都管用。
喝著喝著身體輕了還是胖了?
說實話,剛開始喝的時候我還挺糾結的,怕它熱量脯結果一查才知道,蕎麥本身的熱量比大米低很多。而且普洱茶本身也有助于脂肪分解難怪有人說長期喝這個茶還能瘦呢!不過我自身的體驗是,體重變化不太明顯,但整個人的狀態好了不少——皮膚沒以前那么油了,也不容易覺得累。不過啊,這茶也不是萬能的,要是平時還大魚大肉、不運動光靠喝茶可解決不了根本難題。
味道怎樣?會不會太苦?
關于味道嘛我得實話實說,一開始真有點不適應。因為普洱茶本身就帶點陳香蕎麥的味道又偏淡雅,兩種混合起來,初嘗確實有點怪。但我堅持喝了兩周后反而覺得越喝越香特別是秋冬季節,捧著一杯熱騰騰的茶,看著窗外飄落的樹葉,心情特別放松。有一次跟同事一起喝茶聊天,她也說喝習慣了就覺得挺好喝的,特別是放點蜂蜜調味,甜中帶著一點點澀,還挺有意思的。
會不會傷胃?適合所有人嗎?
其實吧,我也擔心過這個疑惑。因為我從小胃就不太好,喝涼茶都不敢多喝。后來特意去查了資料,發現普洱茶性質溫和,而且蕎麥還有保護胃黏膜的作用。不過呢,我還是建議大家別空腹喝,尤其是胃寒的人,等飯后半小時再喝。我有個鄰居阿姨,本來腸胃不好,聽說這個茶好就天天泡一大壺,結果沒多久反而拉肚子了,后來才知道是她的體質不適合。所以啊,凡事都要量力而行。
長期喝會不會有副作用?
說實話我也有點顧慮,畢竟任何東西吃多了都不好。不過網上查了一下,蕎麥普洱茶基本沒啥副作用,只要不是過敏體質,都可以放心喝。不過我有個朋友,每天早晚都喝,時間長了發現牙齒有點發黃,這才意識到可能是茶漬積累多了。所以我建議大家喝完記得漱口,養成良好的口腔清潔習慣。 像我這類經常出差的人,出門時也會隨身帶部分茶包,既方便又健康。
到底值不值得喝?
其實吧,我覺得蕎麥普洱茶算是一種比較“友好”的飲品,既能幫助調理身體,又不會讓人有太大負擔。特別是對像我這樣經常熬夜、飲食不規律的人而言,確實是個不錯的選擇。不過呢,它也不是什么靈丹妙藥,關鍵還得配合健康的生活方法。就像我媽媽常說的,“病來如山倒,病去如抽絲”,要想真正健康,還是要從日常做起。
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編輯:普洱茶-合作伙伴
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