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熊希靈
2025-04-22枸杞茶:枸杞茶具有滋補肝腎、益精明目的作用，經常熬夜的人喝枸杞茶，能夠緩解疲勞，增強免疫力。 需要注意的是，茶雖然有一定的保健作用，但并不能替代治療疾病。上夜班熬夜喝什么比較好 長期熬夜對肝臟傷害較大，且損耗身體氣血。此時可以選擇一些促進肝臟修復、滋補氣血的飲品，如菊花茶、金銀花茶、檸檬水、枸杞茶、紅棗茶等。
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2025-04-22茶葉中含有的咖啡因能夠刺激腎臟，天天晚上喝茶可以提高腎臟濾出率，促使尿液排出體外，起到利尿作用，適合排尿困難的人群。 保護牙齒 茶葉中含氟量比較高。問題描述: 熬夜可以喝茶嗎回答(1) 程夢婕 主治醫師 武漢大學人民醫院 營養科 病情分析:熬夜時可以適量飲用茶水，但應注意控制攝入量。
許捷
晚上熬夜時應盡量避免喝茶，特別是含有咖啡因的茶葉，以免加重身體負擔和影響睡眠質量。 晚上熬夜會影響身體的生物鐘，導致內分泌失調和代謝紊亂。一般理論上來講熬夜喝茶對身體有害，也不是說熬夜喝茶一定對身體有害，比如部分體質比較好的人即使熬夜喝茶，也有可能不會出現明顯不適癥狀。但對于一般人來說。
胡毛毛
2025-04-22一般來說，上夜班熬夜，身體沒有出現異常的情況是不建議喝藥的，通常喝茶或粥比較好，具體情況如下: 茶:上夜班熬夜可能會對肝臟產生一定的影響，患者可能會出現肝火旺盛的情況。