精彩評論
夜晚歸客
2025-04-15長期喝茶人的人瘦與促進胃腸蠕動、利尿、增加飽腹感、抑制脂肪、促代謝等因素有關。 促進胃腸蠕動:茶葉中含有茶多酚，能夠促進胃腸蠕動，促進胃腸道內的毒素排出。
常非凡
2025-04-15喝茶水可以減肥，原因有以下幾點:茶葉中含有微量元素，可以幫助體內消耗脂肪，達到溶脂、消脂的目的。茶水，特別是綠茶、普洱等，可以幫助人體排出多余油脂。通常情況下，飯后喝茶有助于體內脂肪排出，這可能跟促進消化作用、提高新陳代謝、抑制脂肪吸收有關。如身體不適，建議及時就醫。 促進消化作用:飯后適量喝茶。
未來
2025-04-15平時喝茶對減肥確實有一定的幫助，但并非是單一的飲茶就能達到減肥的效果。茶葉中所含的茶多酚和咖啡因可以幫助促進新陳代謝，增加脂肪的氧化分解，減少脂肪的吸收和積累。
陳瑞瑩
2025-04-15選擇合適的茶水飲用，能起到一定的減肥作用，因為茶葉中的某些物質可溶解脂肪、去除油脂，減少體內脂肪的堆積，達到減肥效果。建議常喝普洱茶、決明子茶、荷葉茶等。
八月長安果
2025-04-15多喝茶有一定刮油減肥的功效，但效果較為有限。 茶中所含的一些成分，如茶多酚、咖啡因等，在一定程度上可能有助于促進新陳代謝、減少脂肪吸收和增加脂肪分解。
RichardXu
2025-04-15喝茶一般可以幫助減肥減脂肪，其中綠茶、黑茶、荷葉茶、檸檬茶和普洱茶的效果較好 綠茶 綠茶中含有咖啡因和兒茶素等成分，能夠促進脂肪的分解和代謝，同時還可以抑制食欲。
宋佳姸
2025-04-15喝茶一般可以減肥。 茶水中含有水分、茶多酚等營養物質，其中當喝水較多時，此時身體中的水分較多，會使胃腸道中的水分較多，此時通常不會出現饑餓的癥狀。烏龍茶 烏龍茶含有豐富的多酚類物質，這些物質能夠抑制脂肪吸收，減少內臟脂肪的沉積。
