精彩評論
康復師于老師
2025-04-24不會影響睡眠: 荷葉茶通常是由荷葉為主要原料沖泡制作而成的，其中含有豐富的生物堿、多種維生素、多糖、有機酸、纖維素以及礦物質等成分。晚上適當喝一些荷葉茶。說到失眠相信有不少的人都有這樣的經歷，不管是因為工作壓力還是感情壓力，失眠問題對我們的影響都是非常嚴峻的，可能會對我們白天的生活造成困擾。
傅一峰
2025-04-24喝普洱茶可能會導致晚上失矛也可能不會導致失矛具體情況因人而異。 普洱茶中含有茶多酚，能夠興奮中樞神經，起到提神醒腦的作用，如果在晚上睡覺前喝普洱茶。
潘驢
2025-04-24不會失眠:普洱茶通常是以大葉種曬青茶為原料，經過多種工藝制作而成。平時適量飲用普洱茶，由于攝入的茶水較少，通常不會導致失眠。同時保持良好的睡眠環境，有助于減少荷葉普洱茶對睡眠的影響。 需要關注的是，茶葉作為一種天然的飲品其對人體的影響因個體差異而異。在飲用荷葉普洱茶時。
Phil
喝普洱茶導致失眠的原因，主要是由于喝茶的時間太晚，茶葉中的茶多酚成分還沒有完全排泄掉，茶多酚具有提神醒腦的功效，可以促使神經的興奮性增高。