精彩評論
pure日月
2025-04-22喝茶不僅可以滿足口感需求，還對身體健康有諸多積極影響。喝茶的好處與功效包括提神醒腦、抗氧化作用、促進消化、降低膽固醇、補充水分等。
YJango
2025-04-22脾胃虛寒 茶葉性涼，脾胃虛寒者飲用后可能會加重病情，不利于身體恢復。 失眠多夢 茶葉中含有咖啡因成分，睡前大量飲用可能會影響睡眠質量，導致入睡困難。長期適量飲茶通常被認為對健康是有益的，主要基于茶葉中含有的多種有益成分，喝茶可能帶來的好處包括抗氧化、促進心血管健康、提高代謝率等。
遠古小人物
2025-04-22喝茶對人體的好處主要包括提神醒腦、補充水分、抗氧化等。 提神醒腦: 茶里含有茶堿，茶堿和芳香物質是興奮物質，能興奮大腦中樞神經(jīng)。
MiaLee
2025-04-22喝茶水也就是喝茶，適當喝對身體有補水解渴、提神醒腦、促進消化、促進皮膚新陳代謝、保護心血管健康等好處。