喝什么茶能減肥快又能瘦身 能減肥快又能瘦身的茶類有很多種，如綠茶、烏龍茶、荷葉茶等，可以根據個人喜好與需要進行選擇，但它們主要起輔助作用。 綠茶:富含兒茶素和咖啡因。山楂茶:山楂茶中含有豐富的維生素C，可以促使肌膚黑色素代謝，能夠起到美白的作用。另外山楂味酸，具有一定的健胃消食的功效，可以促使食物消化吸收。