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泡妞大佬
2025-04-28養肝排毒可以喝紅茶、綠茶、紅棗茶，用枸杞、決明子、金銀花、菊花等泡茶也可以飲用，養肝排毒主要靠平時的保養和食療。茶葉含有維生素、茶堿、多酚，對于排毒、養肝、排泄。促進肝臟排毒的茶有:枸杞子茶，能夠滋陰潛陽、養肝明目，促進機體內的血液循環，幫助肝臟內的毒素代謝、排泄。金銀花茶，能夠利尿消腫、抵抗病毒、補血養顏、清肝涼血。
鄧起
2025-04-28排肝毒可以喝菊花茶、枸杞茶、決明子茶、蒲公英茶、綠茶，具體分析如下: 菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效，適合肝火旺盛的人群飲用。(女，30歲)這幾天我總是感覺到渾身乏力，而且朋友還說我臉部特別黃，可能是體內肝毒引起的，所以我想要喝一些茶水來清肝毒，什么泡水清肝毒。
韓洪英
2025-04-28袁維棟 副主任醫師 淮安市第一人民醫院 肝膽胰外科 三甲 促進肝臟排毒的茶有很多，比如菊花茶、金銀花茶、枸杞茶、決明子茶等，均具有清肝、養肝的作用。一般情況下，喝金銀花茶、紅茶、綠茶比較養肝、護肝、排肝毒、退黃。具體分析如下: 金銀花茶:金銀花有清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢的功效。
葉揚獨眼
2025-04-28綠茶:綠茶中含有豐富的茶多酚、兒茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、解毒等作用，有助于清除體內自由基，減輕肝臟負擔。 菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效。一般情況下，有去肝火、排肝毒、養肝、護肝作用的茶有很多，如烏龍茶、金銀花茶、綠茶等，具體分析如下: 烏龍茶:烏龍茶是一種半發酵茶，是中國特有的茶葉品類。
純凈蒼穹
2025-04-28菊花茶 菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效，含有揮發油、黃酮類、氨基酸等成分，能夠降低肝火，緩解眼疲勞，對肝臟有一定的保護作用。
大海
2025-04-28肝臟是人體重要的解毒器官之一，經常處于排毒的工作狀態。選擇正確的茶飲可以幫助肝臟更好地排毒，以下是一些對肝臟排毒有益的茶飲。中山大學附屬第一醫院肝外科 臨床上并沒有數據表明哪種茶具有最強的護肝排毒的作用，護肝排毒通常可適量飲用金銀花茶、綠茶、枸杞茶等。
