胃不好的人可以適量喝紅茶，但需注意飲用方式和量。紅茶含有一定的咖啡因和單寧，可能會刺激胃酸分泌，導致胃部不適。建議在胃部感覺較為舒適時飲用，并避免空腹飲用。 紅茶的抗氧化成分和多酚類物質對身體有一定的保健作用，適量飲用可以幫助消化、提神醒腦。胃病患者在飲用時應選擇溫和的紅茶，避免濃茶和加糖的飲品。