以下是煮燕窩時加入石蜂糖的建議步驟和關注事項：
1. 準備材料：依照燕窩的分量（如3-5克干燕窩），準備好適量的石蜂糖。往往每克干燕窩可配約2-3克石蜂糖具體可依據個人口味調整。
2. 燉煮燕窩：將泡發好的燕窩放入燉盅中，加入純凈水，隔水燉煮約25-30分鐘，直至燕窩變得晶瑩剔透且富有彈性。
3. 加入石蜂糖：在燕窩燉好后，待溫度降至70℃以下再加入石蜂糖攪拌至完全溶解。避免高溫加入糖類，以免破壞其營養成分。
4. 調味與享用：攪拌均勻后即可食用享受燕窩的細膩口感與石蜂糖的自然甜味。
關注：若需長期服用建議控制糖分攝入量，保持清淡飲食。
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