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方敏宜
2025-04-07導(dǎo)讀一般情況下，燕窩有增強(qiáng)免疫力、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、助消化、改善呼吸道疾病等功效與作用，還有豐富的營養(yǎng)價值，包括蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)、膠原蛋白、維生素等。燕窩主要補(bǔ)什么 燕窩主要可以為人體補(bǔ)充礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)、膠原蛋白這些營養(yǎng)物質(zhì)。 礦物質(zhì):燕窩富含礦物質(zhì)，例如鈉、鎂、鉀、鈣、磷等。
因帥入獄
2025-04-07燕窩，又稱燕菜、燕盞，是一種源自燕子的唾液所形成的食品。以下是關(guān)于燕窩的相關(guān)知識。燕窩是由燕子在筑巢時，用其唾液混合羽毛、樹葉等材料所制成的一種半透明的膠狀物質(zhì)。燕窩的成分和功效如下: 成分 蛋白質(zhì):燕窩中的蛋白質(zhì)含量非常高，約占50%以上，其中包括大量的必需氨基酸，對人體有很好的營養(yǎng)補(bǔ)充作用。
徐斌
2025-04-07燕窩具有促進(jìn)睡眠、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的功效與作用，燕窩的營養(yǎng)成分一般包括蛋白質(zhì)、賴氨酸、碳水化合物、纖維素、微量元素。
宗玉良
2025-04-07燕窩的功效與作用 營養(yǎng)功效 功效作用 燕窩，主產(chǎn)于菲律賓至沿海，以印尼燕窩品質(zhì)更佳。富含燕窩酸、蛋白質(zhì)、水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物等。燕窩屬于中藥，是雨燕科動物金絲燕的唾液、絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，其營養(yǎng)價值比較高，是生活中比較常見的滋補(bǔ)品。 燕窩通常有化痰止咳、滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏、安神等功效。