精彩評論
田喜軍
2025-03-29燕窩主要可以為人體補充礦物質、碳水化合物、蛋白質、膠原蛋白這些營養物質。 礦物質:燕窩富含礦物質，例如鈉、鎂、鉀、鈣、磷等。
瘋狂一夜
2025-03-29補充蛋白質: 燕窩中的蛋白質含量較高，且屬于優質蛋白質，平時適量吃，可以為身體補充蛋白質，改善蛋白質缺乏。 補充礦物質: 燕窩中含有大量的礦物質。
孫慕林
2025-03-29燕窩的溫潤滋補，讓它在現代快節奏的生活中，成為許多人追求健康與美麗的優選食材。接下來，我們將深入探討燕窩的營養價值。
李孌
2025-03-29燕窩的營養價值通常有補充蛋白質、補充唾液酸、補充礦物質、補充膠原蛋白、補充氨基酸等，如果在食用燕窩期間出現不適癥狀，建議及時就醫。病情描述: 吃燕窩有什么營養 醫生回答(1) 呂濤副醫師 江蘇省醫院 中醫科 病情分析:燕窩是一種珍貴食材，主要由燕子的口水和唾液構成，具有多種營養成分。
陳柏齡
2025-03-29燕窩中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、唾液酸、氨基酸、少量脂肪和微量元素，以及礦物質等營養物質，其具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、延緩衰老，以及抗氧化等功效與作用。燕窩的功效與作用一般包括美容養顏、滋陰潤肺、補中益氣、補血養血、化痰止咳等，分析如下: 美容養顏 燕窩中含有豐富的維生素C、維生素E等成分，可以美容養顏。
蘇莉安
2025-03-29燕窩主要能為人體補充微量元素、補充蛋白質、補充膠原蛋白等營養物質。如果出現營養缺乏的情況，建議均衡飲食。 補充微量元素:燕窩中含有豐富的微量元素。
李芬芬
2025-03-29從營養學的角度來看，燕窩作為一種高營養價值的食品，具有多方面的健康益處。其作用、功效包括補充營養、促進消化與吸收、增強體質、緩解疲勞等。吃燕窩的好處有補充營養、增強免疫力、對皮膚也有一定的好處。 補充營養 燕窩中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、鐵等多種營養物質。
福桃九分飽
2025-03-29提高免疫力:燕窩富含燕窩酸、碳水化合物、蛋白質等營養物質，適當食用可以為身體補充營養，提高機體的免疫力。 補中益氣:燕窩的味道甜美，入胃經，有補中益氣的功效。一般情況下，燕窩的功效與作用及營養有增強免疫力、美容養顏、促進兒童智力發育、促進胎兒發育、滋陰潤燥等。 增強免疫力:人體攝入燕窩后。