孕期燕窩多久吃一次 通常情況下，孕婦可以每三天吃一次燕窩，而且每次的量不宜過多，3-5克較合適，并沒有確切的要求，具體的量要根據孕婦的身體情況來判斷。妊娠期燕窩一般在三天吃一次更好，可以根據妊娠期的身體情況適當補充燕窩，可以達到營養補充作用。 妊娠期身體可能會有消瘦的情況，屬于妊娠期的一種不良反應。