# 西寧至拉薩自駕游完整攻略：路線規劃、景點推薦與行車關注事項

青藏高原的美景總是讓人心馳神往，而自駕游無疑是最能感受這片神秘土地魅力的辦法。本文將為您詳細介紹西寧至拉薩自駕游的路線規劃、景點推薦以及行車關注事項助您順利完成這段難忘的旅程。

## 一、路線規劃

1. 主要路線

西寧至拉薩的主要路線有兩條，分別是國道109線（青藏線）和國道214線（川藏南線）。青藏線是最直接的路線，路況相對較好但海拔較高。本次自駕游咱們選擇青藏線G109。

2. 路線分解

- 之一天：西寧市區出發，沿青藏線G109向西行駛，抵達格爾木。

- 第二天：格爾木出發繼續沿青藏線G109向西行駛，經過昆侖山口、五道梁等地，抵達沱沱河沿。

- 第三天：沱沱河沿出發，繼續沿青藏線G109向西行駛，經過唐古拉山口抵達那曲。

- 第四天：那曲出發，沿青藏線G109向西行駛，經過當雄、羊卓雍錯，抵達拉薩。

## 二、景點推薦

1. 格爾木

格爾木是青藏高原的要緊城市，擁有豐富的旅游資源。其中，格爾木胡楊林、察爾汗鹽湖等景點不容錯過。

2. 昆侖山口

昆侖山口是青藏線的必經之地，海拔4768米。在這里，您可以領略到昆侖山的雄偉壯麗，還能夠欣賞到美麗的雪山風光。

3. 五道梁

五道梁地處青藏高原腹地是青藏線上的一個要緊地標。這里的草原廣袤，風光旖旎，是攝影愛好者的天堂。

4. 沱沱河沿

沱沱河沿是青藏線上的一個必不可少小鎮，擁有美麗的草原和清澈的河流。在這里，您能夠欣賞到高原河流的壯麗景色。

5. 那曲

那曲是青藏高原的一個要緊城市，擁有豐富的民族文化。在這里，您能夠參觀那曲草原、那曲寺等景點，感受高原民族的風情。

6. 羊卓雍錯

羊卓雍錯是三大圣湖之一，位于青藏線附近。湖水清澈透明，宛如一面鏡子倒映著周圍的雪山和草原，美不勝收。

7. 拉薩

拉薩是自治區的首府，擁有布達拉宮、大昭寺等著名景點。在這里，您能夠領略到的歷史文化和宗教信仰。

## 三、行車留意事項

1. 留意高原反應

青藏高原海拔較高，容易引發高原反應。在出發前請提前做好身體檢查，保證身體狀況良好。在旅途中，關注保持良好的作息，適當補充水分和營養。

2. 謹慎駕駛

青藏線路況復雜部分路段路況較差。在行駛進展中請保持謹慎，遵守交通規則，關注避讓牲畜和野生動物。

3. 防范高原天氣

青藏高原天氣變化無常，晝夜溫差大。在出行前請準備好防曬、保暖等物品。遇到惡劣天氣，盡量避免出行。

4. 保護環境

在自駕游期間請尊重當地風俗習慣，保護生態環境，不亂扔垃圾，不破壞植被。

5. 預防疾病

在青藏高原旅行容易引發感冒、腹瀉等疾病。請隨身攜帶常用，留意飲食衛生，預防疾病。

西寧至拉薩自駕游是一次充滿挑戰和驚喜的旅程。在規劃路線、游覽景點的同時務必關注行車安全，確信旅途愉快。祝您一路順風青藏高原之旅圓滿成功！

精彩評論

強藝 2025-05-06

西寧至拉薩的主要路線有兩條，分別是國道109線（青藏線）和國道214線（川藏南線）。其中，青藏線是最直接的路線，路況相對較好，但海拔較高。

MissYoung 2025-05-06

青藏線G109 西寧-拉薩 5日自駕游旅游地圖，社區！ 青藏線G109 西寧-拉薩 5日自駕游地區旅游地圖去哪可以找到。自駕游路線主要分為兩種: - 西寧至拉薩:從西寧市區出發沿青藏線G109向西行駛，途經格爾木、昆侖山口、五道梁等地，最終抵達拉薩。