精彩評論
周祚
2025-04-07普洱茶的好處一般包括輔助減肥、提神、抗氧化、促進消化、提高食欲等，壞處一般包括失眠、腸胃不適、影響某些營養物質吸收、不適合低血壓人群、茶醉等。喝普洱茶的好處和壞處 北京協和醫院臨床營養科 喝普洱茶的好處包括促進消化、潤腸通便、提腦醒神等，但若過量飲用普洱茶可引起胃腸道不適、失眠以及誘發缺鐵性貧血等。
騷麥
2025-04-07好處 促進消化:普洱茶能夠刺激胃液分泌，增強腸胃蠕動，有助于食物的消化與吸收，對改善消化不良和胃部不適有一定作用。
外向的孤獨患者
2025-04-07普洱茶的功效包括降脂減肥、健齒護齒、延緩衰老、美容、暖胃養胃等，禁忌包括不適合空腹飲用、不適合睡前飲用、不適合飲用隔夜茶、不適合大量飲用、經期女性慎飲等。
不見兔子不撒鷹
2025-04-07女人喝普洱茶的好處一般有開胃、穩定血脂水平、促進消化，其壞處通常有影響睡眠質量、影響月經周期。 好處 開胃:煩悶、潮熱可能導致食欲不振，而普洱茶有一定的清熱作用。
濤吳
2025-04-07普洱茶作為一種歷史悠久的茶飲，因其獨特的發酵工藝和豐富的內含物質，在方面具有一定的作用，包括降脂減肥、養胃護胃、改善皮膚狀態、提神醒腦，但是也存在一定壞處。
薛亞麗
2025-04-07女性喝普洱茶的好處主要有減肥降脂、保護心血管、排養顏，壞處主要有刺激胃黏膜、影響消化功能。具體如下: 女性喝普洱茶的好處 減肥降脂:女性喝普洱茶可以減肥降脂。