到了瀘沽湖，一定要嘗嘗當?shù)氐呢i膘肉、牛干巴、酥油茶、蘇理瑪酒。摩梭人家的烤魚很好吃，是用當?shù)氐囊环N叫巴魚的小魚做的。還有就是摩梭人的咣當酒，度數(shù)不高。來到瀘沽湖除了欣賞美麗的自然風光外，探索當?shù)氐拿朗澄幕瑯邮且淮髽啡ぁo論是石鍋魚、過橋米線這樣的經典美食，還是琵琶肉、花花糖這樣的特色小吃。