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20255/8
來源:羅文杰-旅行者

如何從玉樹策劃一次避開人潮的七日游到云南香格里拉,解決高反痛點?

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避開人潮從玉樹到香格里拉的靜謐七日游

玉樹和香格里拉都是藏區秘境但旺季時游客多得像趕集空氣都變得擁擠。尤其是初來乍到的人高反讓人頭疼連呼吸都覺得累。這趟旅程我期待能幫大家找到一條避開人潮又舒適的路線。

為啥旺季這么擠?

你可能好奇為啥每年七八月游客扎堆?其實這跟天氣有關。云南的雨季讓很多地方泥濘難行但香格里拉的草原卻綠得發亮而玉樹的花海也開得正艷。結果就是大家都往這里跑,酒店房間秒空,機票也貴得離譜。我第一次去的時候,剛下飛機就覺得腦袋嗡嗡響,晚上睡不好,第二天人都蔫了。所以這次我特意調整了計劃。

避開人潮的小技巧

其實,避開高峰期并不難。比如把行程安排在六月初或九月底,這時候天氣好,游客少,而且機票便宜一半以上。記得提前訂房,不然很可能只能住到很遠的地方。上次我就因為沒提前訂,最后只能住在麗江郊區,折騰了一天才到目的地。不過就算人少了,高反還是個大難題。所以我建議你提前一周開始喝紅景天泡水,慢慢適應高原環境。

高反怎么破?

說實話,我以前覺得高反就是“心理作用”,后來才知道它真挺折磨人的。我有個朋友第一天爬樓梯都喘得要命,臉發紫。后來我發現,其實高反跟海拔上升速度有關。若是你從玉樹直接飛香格里拉,先在德欽或是說芒康待一天,慢慢適應。還有啊,到了高原別急著跑來跑去,多喝水、少喝酒,睡覺時枕頭墊高點,這樣會舒服很多。

如何從玉樹策劃一次避開人潮的七日游到云南香格里拉,解決高反痛點?

玉樹到香格里拉的絕美路線

從玉樹出發,先去巴塘看看江大拐彎,那風景真的絕了。然后走國道214線到德欽路上能看到梅里雪山,簡直像畫面一樣。接著去香格里拉,別忘了去普達措公園,那里湖水清澈得能看見魚游動。雖然路上有點顛簸,但沿途的景色會讓你忘記疲憊。那天我坐在車上,看著窗外的藍天白云,整個人都放松下來了。

舌尖上的高原美食

最后說說吃吧。在玉樹一定要嘗嘗酥油茶和糌粑,剛開始有可能不習宮但越吃越香。到了香格里拉牦牛肉火鍋是必吃的,配上青稞酒,味道特別醇厚。其實,我覺得旅行的意義不僅是看風景,更是享受當地的美食和文化。就像那次我跟當地牧民聊天,聽他們講草原的故事,感覺比拍照更有意思。

避開人潮的七日游是可實現的,關鍵是提前規劃、調整心態。期待我的經驗對你有幫助,祝你旅途愉快!

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