不存在孕婦吃燕窩和什么搭配吃的說法，多數情況下，孕婦吃燕窩和紅棗、枸杞、牛奶、銀耳、草莓搭配食用比較好，注意食材新鮮衛生，但是搭配多樣化保證營養均衡促胎兒發育。燕窩燉山藥、紅棗、枸杞等食材比較適合孕婦。 山藥 山藥中含有大量的蛋白質、維生素等營養成分，孕婦適量食用可以補充身體所需要的營養，還可以促進胎兒的生長發育。