# 平涼去拉薩旅游：全面攻略+經典路線及預算

之旅的起點：平涼的魅力

平涼位于中國甘肅省東部是一個歷史悠久且文化底蘊深厚的地區。作為黃河中游的必不可少城市這里不僅擁有豐富的自然景觀還承載著濃厚的歷史韻味。平涼的崆峒山被譽為“道教第一山”其秀麗的風光和深厚的文化積淀吸引著無數游客。平涼還是古代絲綢之路的必不可少節點，留下了諸多珍貴的文化遺跡。

踏上前往拉薩的旅程前，不妨在平涼稍作停留感受這座城市的特別魅力。無論是漫步于古樸的街道，品嘗地道的美食，還是探訪歷史遺跡都將成為你旅途中一段難忘的記憶。

經典路線規劃：從平涼到拉薩的自駕之旅

從平涼到拉薩的距離雖然看似遙遠，但通過合理的路線規劃，可將這段旅程變得輕松愉快。以下是一條經典且風景優美的自駕路蝦

第一段：平涼至蘭州

從平涼出發，沿著G22青蘭高速一路向西途經福銀高速和連霍高速，最終抵達甘肅省會蘭州。這一段路程約需6小時，全程約300公里。途中你可以欣賞到黃土高原的壯麗景色以及沿途的小城鎮風光。

第二段：蘭州至西寧

離開蘭州后，繼續沿G109國道行駛，穿越祁連山脈，進入青海省的省會西寧。這段路程約需5小時，全程約250公里。西寧是一座多民族聚居的城市，你可在這里品嘗到地道的青海特色美食如手抓羊肉和釀皮。

第三段：西寧至格爾木

從西寧出發，沿著G6京藏高速繼續前行，經過柴達木盆地，最終到達青海省的第二大城市格爾木。這一段路程較長，約需8小時，全程約600公里。格爾木是一個充滿生機的城市，周圍環繞著廣袤的沙漠和鹽湖，非常適合攝影愛好者。

第四段：格爾木至拉薩

從格爾木出發，沿著青藏公路一路向南，翻越唐古拉山口，最終抵達自治區首府拉薩。這段路程約需12小時全程約1200公里。沿途你可欣賞到壯麗的高原風光包含可可西里無人區、納木錯等著名景點。

必游景點：拉薩的文化與自然之美

抵達拉薩后你可開始探索這座被譽為“世界屋脊”的神秘高原城市。拉薩不僅有著悠久的歷史文化，還有許多令人嘆為觀止的自然景觀。

哲蚌寺：感受信仰的力量

哲蚌寺是最大的藏傳佛教寺院，位于拉薩市西北郊的根培烏孜山腳下。這座寺廟以其宏偉的建筑和莊嚴的氛圍聞名，每年吸引著大量信徒和游客前來朝拜。在這里，你可以感受到信仰的力量，體驗藏傳佛教的獨有魅力。

布達拉宮：的靈魂

布達拉宮是拉薩最具代表性的建筑之一也是文化的象征。這座宮殿建在紅山上，氣勢恢宏，內部裝飾精美絕倫。游客可參觀布達拉宮內的各個殿堂理解其背后的歷史故事和宗教意義。

大昭寺：心靈的歸宿

大昭寺是藏傳佛教的關鍵寺廟之一，位于拉薩市中心的八廓街附近。這座寺廟不僅是信徒朝圣的圣地，也是游客熟悉藏族文化和歷史的好去處。寺內供奉著釋迦牟尼佛像，吸引了無數虔誠的信徒前來祈福。

青海湖：觀鳥愛好者的天堂

在前往拉薩的路上，不妨順道游覽青海湖，這是中國最大的內陸湖泊，也是觀鳥愛好者的天堂。青海湖四周環繞著巍峨的雪山和廣闊的草原，湖面上棲息著大量的候鳥，尤其是夏季，成群的候鳥在這里繁衍生息構成了一幅美麗的畫卷。

自駕關注事項：安全第一

自駕前往是一次充滿挑戰和樂趣的旅程，但也需要做好充分的準備。以下是若干需要關注的事項：

1. 車輛檢查

出發前務必對車輛實行全面檢查，確信發動機、剎車、輪胎等關鍵部件處于良好狀態。建議攜帶備用輪胎、修車工具和急救包。

2. 高原反應

高原海拔較脯容易引發高原反應。建議提前服用抗高原反應，并在途中留意休息，避免劇烈運動。

3. 氣候變化

氣候多變，晝夜溫差較大。建議攜帶適合高原氣候的衣物，如羽絨服、沖鋒衣等。

4. 環保意識

在旅行進展中請保持良好的環保意識，不亂扔垃圾，保護當地的生態環境。

預算：合理規劃費用

交通費用

- 油費：按照車型不同，每百公里油耗約為10-15升，全程約需2000元。

- 過路費：全程約需500元。

住宿費用

- 平涼至蘭州：每晚約200元。

- 蘭州至西寧：每晚約300元。

- 西寧至格爾木：每晚約300元。

- 格爾木至拉薩：每晚約400元。

餐飲費用

- 每日三餐約需100元。

景點門票

- 布達拉宮門票：200元/人。

- 大昭寺門票：85元/人。

- 青海湖門票：100元/人。

總計

全程費用約為8000-10000元，具體費用視個人消費習慣而定。

結語

從平涼到拉薩的自駕之旅不僅是一場視覺盛宴，更是一次心靈的洗禮。沿途的壯麗景色和深厚的文化底蘊將讓你流連忘返。期望這篇攻略能幫助你更好地規劃行程，享受一次難忘的旅行體驗。