第7天:前往羊卓雍措，欣賞高原湖泊美景。 第8天:返回拉薩，自由活動。 第9天:參觀哲蚌寺、色拉寺等寺廟。 第10天:拉薩出發，經青藏鐵路返回成都或直接返回潮州。- 下午:抵達拉薩后稍作休息，隨后參觀色拉寺。色拉寺是藏傳佛教的關鍵寺廟之一，擁有悠久的歷史和豐富的文化遺產。 - 晚上:在拉薩市區自由活動。