一個令人魂牽夢縈的地方這里有著獨有的宗教信仰、瑰麗的自然風光和深厚的文化底蘊。夏天是最為宜人的季節而拉薩這座被譽為“日光之城”的古老都市更是讓人向往。在這里你可感受高原的廣袤，聆聽佛音的悠揚，體驗藏文化的魅力。下面，就讓咱們一起走進夏天的拉薩，開啟一段難忘的二日游旅程。
一、行程安排
1. 第一天：布達拉宮、大昭寺、八廓街
2. 第二天：納木錯、哲蚌寺、羅布林卡
一、布達拉宮
布達拉宮，這座雄偉壯觀的宮殿，是的標志性建筑，也是每一位游客必到之地。夏天，陽光照耀下的布達拉宮更加熠熠生輝，仿佛一座璀璨的寶塔。
布達拉宮始建于公元7世紀，是藏王松贊干布為紀念尺尊公主而建。后經過多次擴建，形成了今天的規模。宮殿內部有眾多珍貴的文物和藝術品，如唐卡、佛像、壁畫等，是研究藏族歷史、宗教、文化的寶庫。
游覽布達拉宮，需要提前預約門票，并遵循參觀規定。夏天，布達拉宮的門票較為緊張，建議提前在線購票。游覽時，要留意穿著得體，尊重宗教信仰，不要大聲喧嘩。
二、大昭寺
大昭寺位于拉薩市中心是最古老的寺廟之一，也是藏傳佛教的必不可少圣地。夏天，大昭寺的庭院綠樹成蔭，是游客避暑的好去處。
大昭寺始建于公元7世紀，是藏王松贊干布為紀念文成公主而建。寺內供奉著釋迦牟尼佛像，是藏族人民心中的神圣之地。游覽大昭寺，可理解藏傳佛教的發展歷史，感受信仰的力量。
游覽大昭寺，要關注尊重僧人，不要打擾他們的修行。大昭寺周邊有許多特色小店，游客可購買到特別的藏族手工藝品。
三、八廓街
八廓街是拉薩最繁華的商業街這里匯集了眾多藏族特色小吃、手工藝品、特產等。夏天，八廓街的夜市熱鬧非凡，是游客體驗藏族夜生活的好地方。
游覽八廓街，可品嘗到藏族特色美食，如酥油茶、青稞酒、藏式烤肉等。八廓街還有許多手工藝品店，游客可購買到精美的唐卡、藏香、藏刀等紀念品。
四、納木錯
納木錯又稱“天湖”，是最大的湖泊，也是我國海拔最高的湖泊之一。夏天，納木錯湖水清澈，湖畔綠草如茵，是游客避暑的好去處。
游覽納木錯可欣賞到美麗的湖光山色感受高原的壯美。納木錯附近還有許多寺廟如扎什倫布寺、桑耶寺等，游客可以理解藏傳佛教的發展歷程。
五、哲蚌寺
哲蚌寺位于拉薩市區西北部是最大的寺廟之一。夏天，哲蚌寺的庭院綠意盎然是游客避暑的好地方。
哲蚌寺始建于公元1416年是藏傳佛教格魯派的必不可少寺廟。游覽哲蚌寺，可熟悉藏傳佛教的修行形式，感受僧人的日常生活。
六、羅布林卡
羅布林卡是的園林，位于拉薩市區南部。夏天，羅布林卡綠樹成蔭，鳥語花香，是游客休閑的好去處。
羅布林卡始建于公元18世紀，是歷代喇嘛的夏宮。游覽羅布林卡，可欣賞到精美的園林景觀，熟悉宮廷建筑的風格。
七、關注事項
1. 夏天是的雨季，出行時要攜帶雨粳留意保暖。
2. 海拔較脯游客要提前做好高原適應訓練，避免高原反應。
3. 游覽寺廟時要尊重僧人，不要打擾他們的修行。
4. 不要在景區亂扔垃圾，保護環境。
八、美食推薦
1. 酥油茶：藏族特色飲品，具有濃郁的奶香和茶香。
2. 羊肉：高原羊肉鮮美可口，肉質細膩。
3. 青稞酒：藏族特色酒類，口感醇厚，略帶甜味。
4. 藏式烤肉：特別的烤肉風味，香氣撲鼻。
九、住宿
拉薩市區有眾多酒店、民宿可供選擇，游客可依據本身的預算和喜好選擇合適的住宿。夏天是旅游旺季，建議提前預訂住宿。
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