這片被稱為“世界屋脊”的神秘土地一直以來都是旅行者心中的圣地。納木措作為中國第二大鹽水湖更是高原上的一顆璀璨明珠。從寧波出發展開一場為期七日的納木措深度游將是一次難忘的體驗。以下是一份詳細的攻略與旅游助您暢游。
1. 交通工具選擇：寧波至拉薩建議乘坐飛機直達節省時間且更舒適。抵達拉薩后可租車或選擇跟團方便游覽各個景點。
2. 行程規劃：提前規劃好行程，合理安排時間和景點，保障旅行期間既能欣賞美景，又匿分休息。
3. 裝備準備：高原氣候多變，需攜帶防曬霜、墨鏡、遮陽帽、防風衣、徒步鞋等裝備。同時攜帶部分常用，如高原反應、感冒藥、止痛藥等。
第1天：抵達拉薩，入住酒店，適應高原環境。
抵達拉薩后，先安排入住酒店，休息適應高原環境。可以參觀布達拉宮附近的公園，慢慢熟悉環境。
第2天：參觀布達拉宮、大昭寺，感受藏傳佛教文化。
早上前往布達拉宮，欣賞這座宏偉的建筑，熟悉藏文化的象征意義。下午參觀大昭寺，感受藏傳佛教的神秘氛圍。
第3天：游覽納木錯，欣賞湖光山色。
清晨出發，前往納木錯，欣賞湖光山色。可以選擇騎行或徒步，感受高原的自然風光。
第4天：納木錯周邊游，參加戶外活動。
在納木錯周邊能夠參加騎行、徒步等戶外活動，感受的自然風光。還可參觀附近的寺廟熟悉藏傳佛教文化。
第5天：前往雅魯藏布大峽谷，欣賞壯麗風光。
前往雅魯藏布大峽谷，站在峽谷邊緣眺望遠方，欣賞壯麗的自然風光。
第6天：深度游納木錯周爆感受高原魅力。
繼續在納木錯周邊深度游，可選擇攀登附近的山峰，或參觀更多的寺廟和景點。
第7天：返回寧波（或杭州），結束愉快旅程。
依據航班時間，提前一天返回拉薩，早接后，依照航班時間返回寧波（或杭州），車送舟山，結束愉快的旅程。
1. 高原反應：在高原地區，游客有可嚙現高原反應。建議提前做好預防措施，如攜帶高原反應、保持良好的作息習慣等。
2. 飲食：在，可品嘗到獨有的藏族美食。但要留意飲食衛生，避免腸胃不適。
3. 住宿：提前預訂住宿，確信行程中有一個舒適的休息環境。
4. 交通：在旅行，可選擇自駕、包車或跟團。自駕游更具靈活性但要關注高原路況和天氣變化。
5. 攝影裝備：攜帶相機、無人機等攝影裝備，記錄下美好的瞬間。
6. 禮儀：在參觀寺廟等宗教場所時，尊重當地習俗，遵守相關規定。
從寧波出發，踏上這場納木措七日深度游，您將領略到西到的自然風光和濃郁的藏文化。在旅途中，保持一顆敬畏之心，感受這片神秘土地的魅力。相信這次旅程，將成為您一生難忘的回憶。祝您旅途愉快！
