第一天:咸陽出發，經西安、寶雞等地，抵達甘肅境內。 第二天:繼續向西，穿越甘肅的沙漠地帶，抵達青海境內。 第三天:從青海進入。- 下午:前往卡定溝景區，游覽瀑布、巖洞、神山等景點。 - 晚上:返回林芝市區，品嘗當地美食。 - 早上:從林芝出發，返回拉薩。 - 中午:游覽剩余的景點或實施購物。