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踏上旅程的第一步從汕尾出發前往被譽為“世界屋脊”的拉薩。您可選擇乘坐飛機或前往拉薩。飛機飛行時間相對較短大約需要4小時；而則需約36小時但沿途風景如畫是體驗高原自然風光的絕佳途徑。抵達拉薩后專業的導游將迎接您并安排入住酒店，讓您在高海拔地區得到充分休息，適應環境。

第二天：拉薩市區游——布達拉宮與羅布林卡

拉薩作為自治區首府，是藏文化的中心，也是此次行程的要緊起點。上午首先參觀布達拉宮，這座巍峨聳立的建筑不僅是的地標，更是藏傳佛教文化的象征。布達拉宮分為紅宮和白宮兩部分，其中紅宮內有歷代喇嘛的靈塔殿和各類佛堂，而白宮則是喇嘛應對政務的地方。布達拉宮門票價格為200元/人，建議提前預約以避免排隊等候。

下午前往羅布林卡，這里是歷代喇嘛的夏宮，也是最大的園林式宮殿。園內綠樹成蔭，湖泊清澈，各種花卉爭奇斗艷，漫步其中仿佛置身于人間仙境。羅布林卡門票價格為50元/人，游覽時請保持安靜，尊重當地文化習俗。

第三天：拉薩至山南——羊卓雍措與桑耶寺

離開拉薩，驅車前往山南地區。途中會經過雅魯藏布江河谷，欣賞壯麗的自然景色。抵達后首先參觀羊卓雍措，這是一片碧藍如鏡的湖泊被譽為“天上掉下的珍珠”。湖水顏色隨天氣變化而變幻莫測，令人嘆為觀止。接著前往桑耶寺，這是第一座剃度僧人出家的寺廟具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊。

第四天：山南至林芝——巴松措與魯朗林海

繼續向東行進至林芝地區，途中參觀巴松措，這是一個隱藏在深山中的高原湖泊，四周青山環繞，湖水清澈見底。隨后前往魯朗林海，這里森林茂密，空氣清新，被譽為“的小瑞士”。在這里可騎馬、徒步或是說品嘗地道的藏式美食，感受大自然的魅力。

第五天：林芝一日游——南迦巴瓦峰與雅魯藏布大峽谷

全天在林芝地區實行深度游。上午前往南迦巴瓦峰觀景臺，這里是觀賞南迦巴瓦峰的位置之一也是攝影愛好者的天堂。南迦巴瓦峰被譽為“云中的天堂”，其雄偉壯觀的身姿令人震撼。下午游覽雅魯藏布大峽谷，這條世界上最長、最深的大峽谷以其險峻的地貌和豐富的生物多樣性聞名。

第六天：林芝至拉薩——巴宜千年古鹽田

早晨從林芝出發返回拉薩。途別安排游覽巴宜千年古鹽田，這里是鹽文化的發源地之一。古老的制鹽技藝代代相傳，至今仍保留著傳統的生產辦法。在這里，您可親自體驗制鹽的過程理解鹽文化的歷史和發展。

抵達拉薩后，入住酒店休息調整，為接下來的返程做好準備。

第七天：拉薩至汕尾——結束愉快旅程

早晨從拉薩出發，結束此次布達拉宮七日深度游。返回汕尾的路上回憶這段難忘的經歷，相信每個人都會對這片神秘而壯美的土地留下深刻的印象。在這片土地上，不僅有壯麗的自然風光，還有深厚的藏傳佛教文化等待您的探索。

總結

汕尾到布達拉宮七日游不僅是一次地理上的跨越，更是一次文化和心靈的洗禮。在這片神秘而壯美的土地上，您將有機會深入熟悉藏傳佛教的歷史和文化。全程由專業團隊精心規劃，包含交通、住宿、飲食、景點門票等都已包含在內，確信您的旅行舒適無憂。期望每位參與者都能在這次旅程中收獲滿滿的美好記憶！

張逸晨-旅游大巴司機 2025-04-27

我們這次的到七天六晚游價格行程亮點尊享品質之旅，全程都是交給羅桑安排的，24小時接站、景點門票、線路規劃、專車、住宿、飲食、私導等都在安排之內。汕尾到布達拉宮七日游詳細行程規劃與攻略引語: 這片被稱為“世界屋脊”的神秘土地總是以其壯美的風光和深厚的文化底蘊吸引著無數游客。

戎夢琪-線路策劃師 2025-04-27

汕尾到大昭寺的七日游，不僅是一次地理上的跨越，更是一次文化和心靈的洗禮。在這片神秘而壯美的土地上，你將有機會深入熟悉藏傳佛教的歷史和文化。

暴逸飛-五年導游 2025-04-27

第七天:林芝至拉薩，返回汕尾早晨從林芝出發，返回拉薩。途中游覽巴宜千年古鹽田，領略鹽文化的魅力。抵達拉薩后，休息調整，準備返程。- 布達拉宮:門票價格為200元/人。 - 羅布林卡:門票價格為50元/人。 - 色拉寺:門票價格為50元/人。總體來看，參觀所有這些景點的門票總費用約為385元。

東南志-驢友 2025-04-27

汕尾出發六日游全攻略:探秘布達拉宮與主要旅游景點之一天:汕尾出發抵達拉薩從汕尾出發您可以選擇乘坐飛機或前往拉薩。

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