盡量不要劇烈運動，避免過度勞累。飲食方面，多喝水、多吃水果蔬菜，避免油膩食物。 尊重當地的風俗習慣，與當地人友好互動，會讓您的旅程更加愉快。拉薩羊卓雍措游玩攻略 羊卓雍措有什么游玩的攻略分享？ 環湖游覽:如果時間和體力允許，可以選擇環湖游覽，這樣可以更加全面地欣賞到羊卓雍措的美麗風光。