青茶以其半發酵的獨到工藝和豐富的口感而聞名，適合日常飲用，具有提神醒腦、促進消化的功效；而普洱茶則以其獨有的陳化特性和深厚的健康功效而備受推崇，適合長期飲用。 青茶的功效:青茶中的茶多酚和 等成分有助于促進新陳代謝、減肥瘦身、改善口氣、預防齲齒等作用。青茶還具有抗氧化、降血壓、降血脂等功效。