# 探索山南秘境與恩施梭布埡石林：七日深度游攻略

第一日：抵達山南初探澤當古城

七日深度游的第一天咱們來到了神秘的山南地區。抵達山南首府澤當首先安排住宿然后開始游覽澤當古城。這里歷史悠久文化底蘊深厚是文明的發源地之一。

澤當古城

澤當古城位于雅魯藏布江中游的澤當盆地是最古老的城堡之一。漫步在古城的石板路上可感受到濃郁的歷史氛圍。古城內有許多古老的建筑如澤當寺、朗色林莊園等都是不可錯過的景點。

澤當寺

澤當寺是最早的佛教寺廟之一建于公元7世紀。寺廟內的壁畫、雕刻和唐卡都極具藝術價值。在這里，你可感受到濃厚的宗教氛圍，理解藏傳佛教的博大精深。

第二日：羊卓雍錯與桑耶寺

第二天，我們將前往羊卓雍錯和桑耶寺，感受山南的自然風光與宗教文化。

羊卓雍錯

羊卓雍錯是三大圣湖之一，位于山南地區浪卡子縣。湖水清澈透明，湖面寬闊，四周雪山環繞，美不勝收。在這里，你可以欣賞到高原湖泊的特別美景，也可參觀湖邊的寺廟，熟悉當地的宗教文化。

桑耶寺

桑耶寺位于山南地區扎囊縣，是第一座寺廟。寺廟規模宏大，建筑精美，寺內有許多珍貴的文物和壁畫。在這里，你可感受到佛教的起源和發展歷程。

第三日：拉姆拉措與勒布溝

第三天，我們將前往拉姆拉措和勒布溝，探索山南的自然奇觀。

拉姆拉措

拉姆拉措位于山南地區加查縣，是著名的神湖。湖水清澈見底，湖中倒映著四周的雪山和寺廟，猶如仙境。在這里，你可以觀賞到高原湖泊的神秘美景，也可參觀湖邊的寺廟，理解當地的宗教傳說。

勒布溝

勒布溝位于山南地區隆子縣，是著名的自然景觀。溝內森林茂密，瀑布飛流風光旖旎。在這里，你可以欣賞到高原森林的特別美景也可感受大自然的神奇魅力。

第四日：抵達恩施，游覽梭布埡石林

第四天，我們離開山南，前往恩施。抵達恩施后，安排住宿，然后開始游覽梭布埡石林。

梭布埡石林

梭布埡石林位于湖北省恩施市是中國著名的石林景觀。石林面積廣闊，形態各異，猶如一座天然雕塑博物館。在這里，你可欣賞到石林的奇特美景，也能夠理解石林的形成過程。

第五日：恩施大峽谷與土家族風情

第五天我們將游覽恩施大峽谷，感受土家族的民俗風情。

恩施大峽谷

恩施大峽谷位于湖北省恩施市，是長江支流漁峽河上的一處峽谷景觀。峽谷內風光秀麗瀑布飛流，有“小三峽”之稱。在這里，你能夠欣賞到峽谷的壯美景色，也能夠感受大自然的神奇魅力。

土家族風情

恩施地區是土家族人的聚居地，這里的土家族風情濃郁。你能夠參觀土家族的吊腳樓、品嘗土家族的特色美食，還可欣賞土家族的民俗表演，感受土家族的民俗文化。

第六日：騰龍洞與恩施古城

第六天，我們將游覽騰龍洞和恩施古城。

騰龍洞

騰龍洞位于湖北省恩施市，是中國著名的巖洞景觀。洞內鐘乳石千姿百態，猶如龍宮仙境。在這里，你能夠欣賞到巖洞的神奇美景，也可理解巖洞的形成過程。

恩施古城

恩施古城位于湖北省恩施市，是一座具有悠久歷史的古城。古城內有許多保存完好的古建筑，如恩施古城墻、恩施文廟等。在這里，你可感受到古城的歷史氛圍理解恩施地區的發展歷程。

第七日：告別恩施，返回山南

最后一天，我們告別恩施，返回山南。結束這次七日的深度游，帶著滿滿的回憶和收獲，踏上歸途。在這次旅行中，我們不僅欣賞到了山南和恩施的美景，還理解了當地的歷史文化，感受到了大自然的神奇魅力。