從拉薩到恩施七星寨的自駕路線主要分為三個階段: 青藏高原段:從拉薩出發，經京藏高速至格爾木，全程約1200公里，預計耗時兩天。 橫斷山脈段:從格爾木出發。恩施景點確實很漂亮，人間仙境~尤其是大峽谷，因為山體氣候垂直分布，植被和自然景觀極其豐富，非常漂亮。但是恩施的景點雖然漂亮，但是分布很散，交通不方便。