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# 昌都至恩施大峽谷旅游攻略：交通、住宿、景點詳解與行程規劃

一、前言

昌都和恩施大峽谷分別位于中國西南部的西藏自治區和中部的湖北省雖然地理位置相距甚遠但兩地都以其獨有的自然風光和深厚的文化底蘊吸引著無數游客。昌都被譽為“藏東明珠”以高原風光和神秘的藏族文化聞名；而恩施大峽谷則是華中地區的一顆璀璨明珠擁有令人嘆為觀止的地質奇觀和多樣的自然景觀。本文將為您詳細介紹從昌都到恩施大峽谷的旅行路線、交通辦法、住宿選擇以及各景點的特色幫助您規劃一次完美的旅程。

二、交通指南

（一）昌都至恩施的長途交通

從昌都出發前往恩施可以選擇飛機或自駕兩種主要辦法。

1. 飛機：昌都邦達機場有直飛成都的航班從成都再轉機至武漢天河國際機場最后乘坐高鐵或汽車到達恩施。全程約需一天時間適合期待節省時間的游客。

2. 自駕：沿G317國道行駛途經四川境內最終抵達湖北恩施。全程約需兩天時間，途中可以欣賞到川西高原壯美的自然景色。

（二）恩施大峽谷內部交通

到達恩施后，建議租車或參加當地旅行社組織的旅游團，以便更方便地游覽各個景點。景區內有完善的步道系統，適合徒步愛好者，同時也提供纜車服務供體力較弱的游客采用。

三、住宿推薦

（一）昌都住宿

昌都作為西藏的必不可少城市之一，擁有多種類型的住宿選擇，包含高檔酒店、民宿以及青年旅社。推薦住在市區靠近主要景點的地方，如茶馬古道附近的酒店，既能享受舒適的住宿環境，又能便捷地前往各大景點。

（二）恩施住宿

在恩施，您能夠選擇住在恩施市內的現代化酒店也可體驗當地特色的土家族吊腳樓民宿。這些民宿不僅價格實惠，還能讓您深入感受當地的風土人情。距離恩施大峽谷較近的小鎮也有不少精品酒店可供選擇，適合喜歡安靜環境的游客。

四、景點詳解

（一）昌都景點

1. 昌都寺：作為藏傳佛教的必不可少寺廟之一，昌都寺不僅是宗教圣地，也是熟悉藏族文化的窗口。

2. 邦達草原：位于昌都市西北部，是一片廣闊的高山草甸，夏季時分綠意盎然，牛羊成群，非常適合攝影愛好者。

3. 然烏湖：被譽為“東方瑞士”湖水清澈見底，四周環繞著雪山和原始森林，是徒步和騎行的理想之地。

（二）恩施大峽谷

1. 地心谷：這里的地貌特別，深邃的地縫和陡峭的巖壁讓人仿佛置身于另一個世界。步行其中，您能夠近距離觀察到喀斯特地貌的形成過程。

2. 騰龍洞：這是一個巨大的溶洞群，洞內鐘乳石形態各異，有的像龍，有的似獅，令人驚嘆不已。洞內還有地下暗河，乘船游覽別有一番風味。

3. 清江蝴蝶崖：因崖壁上的天然圖案酷似蝴蝶而得名，站在崖下仰望，仿佛置身童話世界。

4. 梭布埡石林：這片石林由石灰巖構成，形態各異，有的像劍有的似塔，漫步其間，仿佛走進了石頭的世界。

五、行程規劃

第一天：昌都至恩施

- 上午：從昌都出發，沿G317國道向東行駛，途經四川境內。

- 下午：抵達恩施，入住酒店休息，適理應地氣候。

第二天：游覽恩施大峽谷

- 上午：游覽地心谷，感受地縫的震撼之美。

- 下午：參觀騰龍洞，體驗地下暗河的魅力。

- 晚上：返回恩施市區，品嘗當地美食。

第三天：清江蝴蝶崖與梭布埡石林

- 上午：前往清江蝴蝶崖，拍照留念。

- 下午：游覽梭布埡石林，欣賞奇特的巖石景觀。

- 晚上：自由活動，可選擇觀看當地的民俗表演。

第四天：恩施土司城一日游

- 全天：游覽恩施土司城，熟悉土家族的歷史文化，感受民族風情。

六、結語

昌都和恩施大峽谷，一個位于西藏高原，一個位于華中腹地，兩地雖風格迥異卻同樣充滿了自然與人文的魅力。無論是追尋高原的神秘色彩，還是探秘峽谷的壯麗奇觀，這里都能滿足您的期待。期望這篇攻略能為您的旅程提供有價值的參考，祝您旅途愉快！

精彩評論

苗樂-十年導游 2025-04-06

第三天:游覽恩施大峽谷景點介紹恩施大峽谷位于湖北省西部，是一個充滿神秘色彩的地方。這里有著秀麗的自然景觀，特別的土家族文化和歷史遺跡，是湖北的瑰寶。

中東俊-觀光客 2025-04-06

游覽利川大峽谷:進入景區后，您能夠沿著步道一路前行，欣賞峽谷兩側的奇峰異石。在這里，您能夠看到瀑布、溶洞等自然景觀，感受到大自然的壯麗與神秘。從昌都市區向正東方向出發，沿G317行駛220米，左轉；繼續沿G317行駛680米，右轉；繼續沿G317行駛170米，在昌都東大橋左轉；經過長途跋涉。

賴雨薇-專線導游 2025-04-06

清晨，從恩施出發，前往恩施大峽谷，游覽地心谷、騰龍洞等景點，感受大自然的神奇魅力。第四天:恩施土司城一日游游覽恩施土司城。

穆然-實習導游 2025-04-06

昌都位于西藏自治區被譽為“藏東明珠”而恩施大峽谷則位于湖北省，是中國著名的自然景觀之一。兩地雖相距遙遠，但各自擁有獨有的自然風光和豐富的文化遺產。引語:探索自然奇跡與文化交融的旅程昌都和恩施大峽谷一個是西藏高原上充滿神秘色彩的古城另一個是華中地區令人嘆為觀止的地質奇觀。

滕宇軒-旅游大巴司機 2025-04-06

- 第二日:游覽恩施大峽谷、清江蝴蝶崖、梭布埡石林等地。 ## 之一天:昌都至恩施沿途風光沿G317國道行駛，您將欣賞到沿途的高原風光。

【糾錯】【責任編輯:卞樂-實習導游】

恩施旅游

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昌都至恩施大峽谷旅游攻略：交通、住宿、景點詳解與行程規劃