普洱紅棗枸杞茶具有提供營養、增強免疫力、改善消化、調節血壓、滋補肝腎等功效，飲用時需注意孕婦和哺乳期婦女、高血糖人群、過敏體質者應避免飲用。枸杞和普洱茶是可以一起泡水喝。普洱茶味道溫和、醇厚，有溫暖脾胃、解油膩、助消化等諸多益處；枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等維護眼睛健康必需的營養物質。