胃不好的人適合喝一些溫和的茶葉，如薄荷茶、桂花茶、山楂茶、菊花茶和荷葉茶等，具體如下: 薄荷茶:薄荷茶具有清涼的特性，可以舒緩腸胃不適癥狀，如脹氣、消化不良等。胃不好的喝紅茶、紅棗茶、普洱茶、大麥茶、蕎麥茶比較好，還需要保持清淡的飲食結構。 紅茶:紅茶具有提神消疲、生津清熱、利尿的作用，可以改善由于胃熱導致的食欲不振。