忌空腹飲用 在空腹狀態下飲用生普洱茶容易引發惡心、反酸、腹脹和食欲減退等不適癥狀。總的茶水而言，喝普洱茶出現胃脹、心慌和氣短等不適癥狀的四肢起因是多方面的。這些不適癥狀可能與茶葉的品質和存條件、 攝入、以及個人體質等因素有關。