中信銀行信用卡逾期1萬多對許多持卡人對于這無疑是一個棘手的疑惑。逾期還款不僅會作用個人信用還可能面臨法律風險。本文將為您提供若干建議和應對策略，幫助您擺脫這一困境。

一、逾期還款的結果

1. 產生滯納金：信用卡逾期還款會產生滯納金，遵循逾期金額的一定比例計算。這意味著逾期還款時間越長，滯納金越高。

2. 作用個人信用：逾期還款記錄會體現在個人信用報告中，影響您的信用。信用下降，可能致使今后申請貸款、信用卡等金融服務受到限制。

3. 法律風險：若持卡人在判決生效后，仍未能還清欠款，銀行可申請強制實行。此時，持卡人可能面臨拘留、罰款等法律影響。

二、應對策略

1. 收集證據：您需要收集所有能證明您還款能力和意愿的證據，如工資單、銀行流水等。這些證據有助于與銀行協商時提供有力支撐。

2. 與銀行協商：

（1）明確協商意愿：在逾期還款后，您應主動與銀行聯系，明確表達自身的協商意愿。

（2）提出分期還款方案：您可以向銀行提出分期還款的請求，說明自身的還款能力，爭取銀行的理解和支持。

（3）誠信溝通：在協商期間，您需要保持誠信如實告知自身的財務狀況，以便銀行制定合理的還款計劃。

3. 利用更低還款額功能：每家銀行都會提供更低還款額功能，只要還上這更低還款額銀行不會收取滯納金，也不會影響個人信用。在無法全額還款的情況下，您可以嘗試利用這一功能。

4. 調整消費觀念：信用卡作為一種便捷的消費工具，應合理采用。逾期還款往往源于過度消費您需要調整自身的消費觀念，避免再次陷入逾期還款的困境。

三、具體操作步驟

1. 理解逾期還款情況：您需要熟悉本人的逾期還款金額、逾期時間等信息，以便制定合理的還款計劃。

2. 主動聯系銀行：在理解逾期還款情況后，您應主動與銀行聯系說明本人的還款意愿和困難，爭取銀行的支持。

3. 提交還款計劃：依據與銀行協商的結果，提交具體的還款計劃，涵蓋還款金額、還款期限等。

4. 按期還款：在協商成功后，您需要遵循協定的還款計劃按期還款，避免再次逾期。

5. 保持良好的信用記錄：在還款期間您需要保持良好的信用記錄，以便今后申請貸款、信用卡等金融服務。

四、總結

中信銀行信用卡逾期1萬多，雖然令人焦慮，但只要采納正確的應對策略，還是能夠擺脫困境。關鍵在于積極主動與銀行溝通合理利用更低還款額功能，調整消費觀念，并保持良好的信用記錄。通過這些措施，您將逐漸走出逾期還款的陰影恢復正常的信用生活。