主動還貸:先找家人朋友表明個人的具體情況，先借款還貸，以防影響個人。最重要的是要有效整體規劃個人的收入支出。協商還款通常可以通過以下步驟進行操作。首先，你需要撥打的 ，向 表明你希望進行協商還款的意愿，并說明你的具體情況，如財務困難等。